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道家养生课程

 序言


大道无名,长养万物;真常之道,悟者自得。

中华道家养生术,源于上古,兴于唐宋,是中国特有的养生瑰宝,也是道家最核心的修行方法。吕洞宾,张果老,陈抟老祖,张三丰这些妇孺皆知的道家人物,正是通过修习道家内丹养生术,不仅达到延年益寿的目的,而且还获得超于常人的能力,成为令人仰慕的道家内丹养生,是通过对自身精气神三宝的锻炼,打通奇经八脉,补足人体亏损,恢复青春活力;进而活化脑细胞,开发智慧,悟透人生和宇宙真谛,最终达到与道合一的“天仙”之境。


道家养生学完全合于科学原理    


道家养生学,实为主静哲学,其诀法与功夫,完全合于科学原理,其辅助功之“动功养生法”如是,其主体功之“静功养生法”尤复如是。无论其动功静功,均不外于“生命锻炼”一原理。前者注重在形体锻炼,后者注重在精神锻炼,要皆根于生理学与寿命学为基础而发展出来的,至无迷信性质与宗教色彩存乎其间。因其标举“神仙境界”为人生修养的最高境界,世人多以为怪诞不经,实则即为先期道家之“真人境界”。


学习道家内丹养生能达到什么效果?


认识生命  

学习道家秘传丹道理论体系及基础知识 ,对人之性命有个初步系统的了解。

学会养生  

学习道家养生智慧,培养良好的生活习惯,把养生落实到日常生活中。

强身健体

通过掌握道家秘传之静功、动功、养生桩,持之以恒坚持锻炼,可以祛病强身,甚至根除疾病,解决身体健康问题。

延年益寿

通过学习,养成良好习惯,坚持修行,可以改善生理机制,延年益寿,大大提高人的生活质量。

开发智慧  

通过学习道家秘传丹道养生,可以开发智慧,激发生命潜能,真正掌握自己命运。


目前道家养生课程正计划中.......