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还记得电影《功夫熊猫3》中,

功夫熊猫秒变神龙大侠的桥段吗?

这位闪耀好莱坞的大侠耍的Chinese Kungfu,

就是太极 (Taiji)!



太极作为中国功夫的一种表现形式,

与李小龙硬功夫,叶问咏春拳等闻名天下!

练太极拳时的腹式呼吸气势鼓荡,

按摩内脏,吐故纳新,




身体各部都得到营养与活动,

外强筋骨,内调精气神,

让人气血充足,面色红润。



太极魅力无穷!

因此,太极必然走向国际!






传承武当太极,

【遇真堂】走进厦门国际教育学校!




中国文化是身心合一的体悟、实践文化,通过不断的习练太极气功,通过调形、调息、调神,最后生命进入和谐、喜悦的状态。



首先,无论在太极还是健身气功中,“调形”是最基本功能。



它首先是对西方身体文化的冲撞,是身体意识、身体哲学的改变,通过导引养生功法、太极、气功等途径,代替所谓的西方“体育运动”。



其次,“调息”动作以及静坐中呼吸。



太极、气功的动作,是让主动的感受自己的身体,观察、注意自己身体发出的各种讯号,渐而达到一个清醒、醒觉的身体意识,帮助认识生命的真相。




最后,“调神”:高级阶段气随意行,气随意动,通过习练,感受如太极动作中的“虚领顶劲”、“沉肩坠肘”、"含胸拔背"等要领,进而理解掌握。




课后,学员承沿着这种身体感受,带到生活工作中,经常保持着这种状态利于身心健康愉悦。





厦门遇真堂文化传播有限公司系武当山三丰派第十四代掌门人钟云龙道长指派其亲传弟子,现任世界武当协会执行长杨硕诚老师亲自督导,代表武当面向全球进行武当功夫传承的教学机构。


传承正宗的太极拳法,内家正统的武当功夫。公司现开设武当太极养生课程教学,少儿武当武术课程教学,武当道医养生调理。我们愿景:弘扬武当精神,专注太极养生,承载道家圣贤智慧,利乐社会。





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